목디스크 썸네일형 리스트형 [건강] 목디스크의 증상, 치료 및 관리 전략 안녕하세요. wbhappy입니다. 나이가 들다 보면 목에 통증이 오는 경우가 발생을 하는데 가볍게 근육통증이 있는 경우도 있고 목디스크가 원인이 되어서 통증이 발생하는 경우도 있습니다. 요즘은 2,30대의 젊은 분들도 통증을 호소하는 경우도 많다고 합니다. 그중에서 오늘은 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 1. 목디스크의 정의 목디스크는 목의 척추 사이에 있는 디스크가 손상되거나 이동하여 주변 신경을 압박하거나 자극함으로써 발생하는 질환입니다. 이로 인해 통증, 저림, 마비 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 목디스크의 원인 자세와 체형의 변화: 잘못된 자세나 체형의 변화는 목에 부담을 줄 수 있으며, 이는 목디스크 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 구부정한 자세나 스마트폰의 장시간 사용으로 부담.. 더보기 이전 1 다음
