생각복용봅 썸네일형 리스트형 [건강] 생강의 효능, 부작용, 복용방법 안녕하세요. wbhappy입니다. 겨울이 되면 항상 생강청을 주문해서 봄까지 쭉 먹은 지 몇 년 되었는데요. 올해부터는 계절에 상관없이 지속적으로 복용해보려고 합니다. 정말 마른기침이나 면역력에 도움을 주는 것 같거든요. 청이라 당과 결부시키면 조금 걱정되는 부분도 있지만 적절하게 복용하면 괜찮을 거라 생각합니다. 아님 다른 방법으로 복용을 하는 방법도 있을 거고요. 자 그래서 오늘은 생강의 효능, 부작용, 복용방법에 대해 알아보려고 합니다. 생강의 효능 1. 소화 개선: 생강은 소화를 촉진하고 소화 불량을 개선하는 데 도움을 줍니다. 소화효소의 활동을 촉진하여 위장 문제를 완화시킬 수 있다네요. 2. 면역력 강화: 생강에는 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 및 기타 감염을 예방하는 데 도움.. 더보기 이전 1 다음
